【科普】“春季病”來(lái)勢(shì)洶洶！莫慌，竹溪人醫(yī)兒科專(zhuān)家在此

【科普】“春季病”來(lái)勢(shì)洶洶！莫慌，健康護(hù)航者竹溪人醫(yī)兒科專(zhuān)家在此！

本周末就是清明節(jié)小長(zhǎng)假了

不少家庭已經(jīng)策劃好了出游計(jì)劃

春雨如油

櫻花似雪

草長(zhǎng)鶯飛放紙鳶

拂堤楊柳醉春煙

愛(ài)美的年輕媽媽們想著：

這下可要好好拍照了！

出門(mén)前：

精心捯飭

艷光照人

遛完娃：

發(fā)型凌亂

雙目無(wú)神

畢竟

神獸的戰(zhàn)斗力可不是吹的

充電五分鐘

續(xù)航十小時(shí)

“熬嬰”，人家從來(lái)不輸！

可一場(chǎng)突如襲來(lái)的病

瞬間讓神獸萎靡下去

這下全家更亂了

春季是細(xì)菌、病毒復(fù)蘇活躍的時(shí)候

加上氣溫多變、出游疲憊

往年有些伢扛不住就病了

今天

曉編為家長(zhǎng)們備上

“出游錦囊”

年輕的爸媽們做好預(yù)防工作

和寶寶盡情享受美麗春天吧！

穿多反而易感冒

春季氣溫回升，細(xì)菌、病毒也隨之活躍。春季出游時(shí)，接觸的事物和人群增多，加大交叉感染的機(jī)率。

嬰幼兒各項(xiàng)身體機(jī)能還不健全，抵抗力較弱，容易遭受社會(huì)的“鞭打”。于是，發(fā)熱了，咳嗽了……呼吸道疾病患兒在春天的兒科門(mén)診，占了一大半。

專(zhuān)家錦囊

春天外出，早晚溫差大，可以帶一件輕巧型的薄棉風(fēng)衣或一件夾斗篷，便于隨時(shí)增減衣物。

家長(zhǎng)要記得，別給孩子穿太多。否則，孩子一活動(dòng)滿(mǎn)身汗，脫掉衣服再吹冷風(fēng)，反而更容易生病。

如何判斷孩子穿的夠不夠？摸摸寶寶后頸涼不涼，后頸有汗就是穿多了，無(wú)汗又很涼，可以加衣服。

孩子出汗后，及時(shí)補(bǔ)充水分。白開(kāi)水是孩子最好的飲品。

公共場(chǎng)合戴口罩，可大大降低交叉感染的幾率。避免寶寶與有呼吸道癥狀的人接觸。

勤洗手，或隨身攜帶免洗手消，及時(shí)清潔手部。

別讓過(guò)敏來(lái)找茬

春天帶來(lái)的除了美景，還有花粉、柳絮、陽(yáng)光、塵螨。武漢兒童醫(yī)院門(mén)診統(tǒng)計(jì)顯示，每到三四月，過(guò)敏性哮喘、過(guò)敏性鼻炎和皮膚過(guò)敏的患兒都增加約兩成。

春季里，各種微生物生長(zhǎng)繁殖旺盛，空氣中散布著大量細(xì)菌孢子和花粉等過(guò)敏物質(zhì)，它們可是引起過(guò)敏性疾病的“隱形殺手”。

孩子出現(xiàn)打噴嚏、流鼻涕、皮膚瘙癢、眼睛發(fā)紅、濕疹等癥狀，很有可能是過(guò)敏了。這些疾病也有可能發(fā)生在沒(méi)有過(guò)敏史的孩子身上。

專(zhuān)家錦囊

對(duì)于易過(guò)敏的患兒而言，遠(yuǎn)離過(guò)敏原，是最直接也是最有效的解決方法。

過(guò)敏體質(zhì)的孩子要注意避免太多接觸戶(hù)外花草，外出可戴上口罩防護(hù)。穿貼身衣物前，一定要先放在太陽(yáng)下曬曬。陽(yáng)光是天然的消毒劑，可降低過(guò)敏的風(fēng)險(xiǎn)。

有過(guò)敏史的孩子，隨身攜帶抗過(guò)敏藥物。旅途中，家長(zhǎng)如果發(fā)現(xiàn)孩子突然出現(xiàn)呼吸困難、劇烈咳嗽等呼吸道過(guò)敏癥狀，盡快送醫(yī)治療。

小心腸胃鬧脾氣

節(jié)假日里，兒童飲食習(xí)慣如果被打破規(guī)律，就容易出現(xiàn)腸胃病。也有一部分患兒是在外吃了不潔凈食物引起腹瀉。

此外，孩子如果吃太多冰淇淋等生冷食物，會(huì)損傷胃粘膜，嚴(yán)重的甚至可能造成消化道出血。

專(zhuān)家錦囊

節(jié)假日應(yīng)該保持正常飲食，蝦、蟹、海鮮這類(lèi)食物盡量少吃，避免過(guò)量食用后引發(fā)嚴(yán)重的腸胃炎反應(yīng)。

出游不要攜帶需冷藏、易變質(zhì)的食品。可以帶上一些寶寶常吃愛(ài)吃的蔬果，比如菜泥、果泥，西紅柿、蘋(píng)果、柑橘、柚子、黃瓜。盡量保持飲食規(guī)律。

天氣炎熱時(shí)，健康兒童偶爾吃一支冰棍沒(méi)太大問(wèn)題，但不要突然吃太多生冷食物。旅游勞累后，宜休息一會(huì)兒再進(jìn)餐。餐后應(yīng)稍休息后再出游，以利于消化。

玩得太嗨別摔跤

寶寶骨骼和肌肉發(fā)育不完全，但又活潑好動(dòng)，防護(hù)意識(shí)不足，在外出活動(dòng)時(shí)很容易摔跤或跌傷。

專(zhuān)家錦囊

注意觀察活動(dòng)場(chǎng)地的周?chē)h(huán)境，尤其是在一些光線較暗、地面高低不平的地方，家長(zhǎng)們看護(hù)孩子要特別注意。

行車(chē)過(guò)程中注意平穩(wěn)駕駛，要讓寶寶坐在后排安全座椅上。

隨身可帶著止血繃帶及常用藥物。，如萬(wàn)金油、風(fēng)油精、云南白藥、創(chuàng)可貼、暈車(chē)藥、口服補(bǔ)液鹽等。

春日也要防曬傷

很多家長(zhǎng)會(huì)趁著節(jié)假日帶孩子前往海邊玩耍，或者長(zhǎng)時(shí)間暴曬在陽(yáng)光下。

其實(shí)，春季的紫外線并不是“弱雞”，孩子皮膚嬌嫩，抵抗紫外線能力弱，很可能產(chǎn)生日曬傷。

專(zhuān)家錦囊

孩子在進(jìn)行戶(hù)外運(yùn)動(dòng)時(shí)，一定要做好防曬工作，面部、頸部、手臂和肩膀都要重點(diǎn)涂抹防曬霜，長(zhǎng)期在水中活動(dòng)時(shí)更應(yīng)該選擇具有防水功能的防曬霜。

此外，家長(zhǎng)應(yīng)該給孩子做好皮膚的保濕工作，保持皮膚的濕潤(rùn)。皮膚出現(xiàn)發(fā)紅、發(fā)燙的情況時(shí)應(yīng)盡量轉(zhuǎn)移到陰涼處，用冷毛巾濕敷，做好保濕防護(hù)措施。

如若出現(xiàn)嚴(yán)重脫皮，水皰，甚至局部燒灼感等情況，應(yīng)盡快到專(zhuān)科醫(yī)院皮膚科就診，交由醫(yī)生處理。

蚊蟲(chóng)叮咬莫大意

天氣暖了，蚊蟲(chóng)也出來(lái)“興風(fēng)作浪”了。蚊子等昆蟲(chóng)叮咬后出現(xiàn)的過(guò)敏現(xiàn)象，被稱(chēng)為蟲(chóng)咬皮炎，也叫丘疹性蕁麻疹。

蚊子叮咬時(shí)會(huì)釋放毒素，大多數(shù)兒童會(huì)表現(xiàn)為紅色丘疹，繼而發(fā)展成綠豆甚至花生米大小的紅色風(fēng)團(tuán)樣皮疹，嚴(yán)重患兒還會(huì)出現(xiàn)水皰、大皰，抓破后產(chǎn)生皮膚糜爛、滲液等情況。

專(zhuān)家錦囊

家長(zhǎng)帶孩子郊游時(shí)，應(yīng)注意個(gè)人和環(huán)境衛(wèi)生，盡量不去花草茂盛的地方，也不要在花草叢中停留。

此外，孩子要做好防護(hù)措施，除了穿長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲，最好還要噴灑防蚊噴霧。兒童的眼瞼、口唇、手背、足背、男孩生殖器等部位，組織較為疏松，蚊蟲(chóng)等叮咬后更易出現(xiàn)水腫現(xiàn)象。

孩子被蚊子等叮咬后，可先進(jìn)行局部對(duì)癥治療，外用止癢洗劑，如有破潰可外用抗生素軟膏。如果孩子瘙癢劇烈，合并有嚴(yán)重水腫或皮膚感染，應(yīng)盡快到專(zhuān)業(yè)醫(yī)院就診。

最后提醒家長(zhǎng)們一句，孩子遇到任何健康問(wèn)題，風(fēng)里雨里，竹溪縣人民醫(yī)院太和醫(yī)療集團(tuán)竹溪分院兒科守護(hù)你！24小時(shí)不停歇，專(zhuān)業(yè)醫(yī)務(wù)人員為您的孩子提供醫(yī)療服務(wù)！

專(zhuān)家簡(jiǎn)介：